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高雄市 / 王美雅 許文男 高雄報導天氣熱，吃冰是一大享受，帶您到南台灣看創意冰品，高雄的冰店為了搶商機，有古早跟創新結合的超澎湃日式剉冰；也有很炫的荷包蛋雪花冰；另外，用西瓜和鳳梨為基底做成的烏龜造型冰，一端上桌，大家都搶著拍照。大份量的碗公，鋪下第一層冰，淋上磨成粉的茶葉，再把冰堆疊上去，最後像小山一樣高，配料有蜜芋頭、紅豆泥、抹茶凍，澎湃的日式刨冰上桌，視覺上很享受，入口的茶香讓客人驚。切開西瓜當底座，挖出一球球果肉，再依序放上不同口味的冰淇淋，像不像一隻可愛綠烏龜揹著冰，造型亮眼又有趣，當季鳳梨，也做成了很有福氣的旺來龜冰，搭著水果吃有酸酸甜甜的層次，這是店家的秘密武器。走進這家冰店，眼前看到的這一碗冰，乍看還以為是加蛋的滷肉飯，這碗荷包蛋雪花冰，小孩子一吃就愛上，製作過程，是用巧克力口味的雪花冰，放上奶酪做的蛋白，再加進新鮮芒果肉當蛋黃，夏天吃冰店家拼創意，除了口味有特色，外觀要吸睛，也成為消費者喜愛的原因。 原始連結 更多華視新聞報導登革熱防疫 蘇揆:高市府不該做的亂做高雄登革熱預算還沒來? 疾管署指出關鍵點更多生活相關新聞honestbee爆拖欠貸款 公告暫停營運「離婚見證人」正夯 她月收多1.5萬oBike成廢鐵 要不回保管費恐要全民埋單沐浴乳「不含防腐劑」最好？醫師破迷思非小細胞肺癌 免疫療法有條件納健保今日最夯新聞流量前3名代墊逾1億「罷工最大輸家」宋仲基提離婚 喬妹當天才知道川習會結束「比預期還要好」＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／郭俊宏（CFP國際金融理財規劃師）、鄺珉萱（壽險公司高階業務主管）】保險小白規劃健康險3步驟 在我們開始規劃健康險之前，你必須要先有一個基本觀念：一張保單的架構，就像一列火車一樣，會由一個「主契約」作為火車頭，然後可選擇多個「附約」（火車車廂）加在主契約底下，構成一張完整保單。當然，這個附約可依照自己的需求附加，多寡視自己的需求與預算決定。 步驟一：先求有再求好，定期型優於終身型 我想很多人都會有個迷思，就是終身險一定比定期險來得好嗎？ 在回答之前，我們先看看什麼是終身險，什麼是定期險？「終身險」指的是繳費一段時間，可提供我們終身的保障。「定期險」則是每年定期繳費，有繳費才有保障，視險種的不同最高承保年齡也不同。 而在同樣保障額度下，終身險的保費必會高於定期險的保費。所以，年輕朋友在規劃健康險時，建議優先以定期險為主，才可在有限的預算買到較高的保障。 步驟二：主約可以具備未來價值性的商品為主 既然主契約一定要以終身險為主，那麼該怎麼選擇才能把錢花在刀口上呢？建議可以未來較有價值性的保單類型作為主約，也就是「重大傷（疾）病險」或是「壽險」與「殘扶險」，這幾類型的保單比較不牽涉到「治療型態」，大多是符合狀態就理賠，不必擔心未來醫療環境進步、治療模式改變等問題，免得保單內容越來越不符合需求。 舉例來說，20年前的醫療環境與現在大不相同，過去生病的住院機率比現在高，也沒有太多需要自費的項目，所以，過去若購買終身醫療的保單，放到20 年後來看，當初住院一天給付1,000元，你已經覺得完全不夠用了，更不用提現在，甚至保單條款內的手術名稱現在也鮮少聽到，都已經改用更先進的技術了。 步驟三：完成商品搭配 當確認好主契約商品後，就可以依照保單圓餅圖上其他的項目需求逐一擬定完整的規劃。建議你可將自己做好紀錄的保單圓餅圖與信任的保險顧問討論商品的搭配。 作者將會在下一個段落，介紹幾位年輕朋友的規劃案例。（花小錢買對一生保障，真正把錢花在刀口上，請繼續看下一頁！） 我的健康險這樣買—規劃範例 透過幾位年輕朋友的健康險規劃範例，提供給讀者朋友們作為參考。每個人的家庭背景、想法與需求都不盡相同，沒有一份規劃是最棒、最完美的，只有適合自己才是最重要的。所以，建議你還是要分析過自己的預算和需求之後，與你的保險顧問充分討論才是最恰當的喔！ 【範例一】每月2,000元規劃方式 人物背景： 小茜，23歲女性，未婚，在會計師事務所擔任會計員，職業等級1 級，月薪26,000元。因每月會給父母孝養金1萬元，故健康險規劃預算以不超過2,000元為訴求，以下是她的健康險規劃大綱。 【範例二】每月3,000元規劃方式 人物背景： 心心，24歲女性，未婚，在知名百貨服務專櫃擔任櫃姐一職，職業等級屬於1級，月薪32,000元，平時搭乘捷運和公車上下班。父母從小離異，媽媽在心心18歲時因癌症去世。因為有癌症的家族病史，所以，特別擔心自己罹患癌症的機率較高，以下是她的健康險規劃大綱。 本文摘自《如何在30歲前花小錢買對險！一生沒煩惱：第一本專為年輕人寫的健康險指南》／郭俊宏（CFP國際金融理財規劃師）、鄺珉萱（壽險公司高階業務主管） ／財經傳訊 … 延伸閱讀：

《阿斯達年代記》依舊成為電視劇的話題冠軍，而《請輸入檢索詞WWW》男主張基龍首次進入前十名，恭喜～恭喜～！韓劇《春夜》丁海寅、韓志旼在上禮拜奪下了「電視劇演員」話題性的冠、亞軍，宋仲基則回到了TOP.3，原本第三名的李政宰，相當可惜的下降到第九位。＊ 6月第三週的「電視劇演員」話題性TOP.10：1．丁海寅《春夜》▲２2．韓志旼《春夜》▽１3．宋仲基《阿斯達年代記》▲１4．林秀晶《請輸入檢索詞WWW》▲２5．甘宇成《風在吹》▲５6．金荷娜《風在吹》▲５7．申惠善《僅此一次的愛情》→持平8．金明洙《僅此一次的愛情》▲１9．李政宰《輔佐官》▽７10．張基龍《請輸入檢索詞WWW》▲３（此話題性排行榜為韓國GOODDATA調查公司無論好壞，能引發話題的關鍵詞TOP.10排行榜）而《請輸入檢索詞WWW》張基龍則是開播以來的首次進榜，《風在吹》甘宇成與金荷娜名次大幅上升，提高了不少討論度，《僅此一次的愛情》申惠善與金明洙則在7.8位，後兩部電視劇進入關鍵性劇情，網上討論度都很不錯。＊ 6月第三週的「電視劇」話題性TOP.10：1．《阿斯達年代記》→持平2．《春夜》→持平3．《請輸入檢索詞WWW》▲１4．《VOICE3》▲１5．《僅此一次的愛情》▲１6．《風在吹》▲３7．《輔佐官》▽４8．《救救我2》→持平9．《深淵Abyss》▲１10．《香水》▽３而「電視劇」話題性中，《阿斯達年代記》依舊擁有其他劇兩倍以上的討論度，坐穩冠軍位置。（圖自：官方劇照／黃Viu煲劇平台）

「宋宋CP」宋仲基、宋慧喬昨（27）日發表離婚聲明，在娛樂圈投下震撼彈，不過有網友發現，南韓一個命理部落格「生辰八字論理旅行（사주논리여행）」在兩人2017年傳出婚訊時，就算出他們2年後會離婚，法界人士則透露，「外遇」導致離婚的傳聞恐怕不是空穴來風。  ▼宋仲基、宋慧喬婚姻僅維持1年8個月。（圖／宋仲基IG） 宋仲基與宋慧喬於2017年7月5日宣布結婚，許多網友向命理師請求，希望譨幫忙為這對夫妻卜卦，結果「生辰八字論理旅行」算了兩人的八字得到驚人的結果，不僅預言雙方最終會以離婚收場，更明確指出，離婚時間點可能在2019（己亥）年。 ▼「生辰八字論理旅行」曾算出兩人會在2019年離婚。（圖／polinews） 部落格指出，宋慧喬如果要選擇在2017年結婚，應該要找八字為辛酉的人，但宋仲基不是，這樣兩人無法白頭偕老，而根據宋仲基的八字，他命中注定結2次婚，還會因為乙木、酉丑會局的關係，會和不安於室，或是曾有過一段「過去」的女子結婚。不過部落格雖然分析，卻也寫下但書，「結婚或離婚都是當事者們的決定，就算命格裡會有離婚的劫難，還是有很多人能克服，攜手走到最後」。 ▼部落格指出，宋仲基會有2次婚姻。（圖／宋仲基IG）  這段分析在當時引發熱議，不過大部分的人認為兩人郎才女貌，應該不可能2年就離婚，還嗆該部落格「唱衰」，沒想到小倆口如今分道揚鑣，也讓該部落格瞬間爆紅，被網友稱作「超級先知」，甚至一度成為熱搜排行榜的冠軍，超越「宋慧喬、宋仲基」。 ▼南韓法界人士透露，裁判離婚的事由第1項，就是有不忠的行為。（圖／宋仲基IG） 至於宋仲基和宋慧喬已經進入離婚調解程序，聲明卻都有些譴責對方的意味，法界人士便透露，外傳兩人分別都有外遇行為，雖然都未證實，不過依據韓國的民法，進入裁判離婚之前必須先經過調解程序，而裁判離婚的6大事由當中，除了一方生死不明和虐待之外，其中一項就是有不忠的行為。 （封面圖／宋仲基IG） 更多東森新聞報導 喬妹閨密是假的！宋仲基爆小三是她 住同房 小鄧紫棋約砲玩上癮！一夜要啪3次 狂叫：癢了啦 離婚真相大白！宋慧喬爆婚變都小孩害的 宋宋夫妻2年婚終結結婚2年閃離！韓媒爆：宋慧喬養出公主病婚變痛失廣告代言？恐面臨上億賠償費不想再碰面了！雙宋採離婚調解申請雙宋調解離婚前…宋慧喬被抓包在這裡偷吃？雙宋速離 4大疑點有鬼今日最夯新聞流量前3名這個動作別做 插頭走火險燒屋「王小姐與私生女」關係傻眼驚見2歲女墜落 少年伸手急接住

台北市 / 宋燕旻 潘建任 報導後天，七月一日，有不少跟你我相關的新制度上路，包括百貨、速食業者等禁止提供一次性的塑膠吸管；交通方面，推動「酒駕零容忍」，違規除了加重罰則到12萬，18歲以上乘客也將採取「連坐」共責；另外，雙北的公車改為上下車都要刷卡，還有哪些新制度？帶您一起關心。七月一日開始，用吸管不能這麼隨意，台灣每年用了30億根塑膠吸管，要推減塑，七月開始，包括政府部門、學校、百貨公司業及購物中心還有連鎖速食店等，內用都不能提供一次性的塑膠吸管，違反第二次就會開罰1200到6000元，要大家一起環保愛地球！在交通方面，七月開始，新制度更多。推動「酒駕零容忍」，酒相關罰則，提高金額從9萬提高到12萬，只要酒駕濃度到0.25毫克以上，同車乘客也要受罰，乘客未滿20歲罰600，夜間取締，滿20罰1500，日間罰2200。而在雙北搭公車也有新變革。以往大多是上車或是下車刷卡，現在改成上下車都得刷，七月起，第一階段，上下都刷卡的人可以參加抽獎，明年二月起，上下都刷，才能有轉乘優惠。值得注意的是，提前七月兩天，想停這種粉紅色的停車格，29日開始，沒有親子證的話就屬於違規占用，將依法開罰600元至1200元罰鍰！記得這些民生新制度，才不會誤踩地雷，跟荷包過意不去。原始連結更多華視新聞報導 限塑先驅者! 丹麥1993年限用塑膠袋 推廣減塑！溫哥華超市推「羞恥塑膠袋」

台北市 / 張益鈞 陳佳媖 張政捷 報導懷抱夢想，往往容易迫於現實而中斷，58歲的彩繪師謝仲輝學油畫出身，一度放棄提起畫筆，如今最想做的還是畫畫！謝仲輝自許為文史工作者，不只畫過戈爾泰等知名哲學家，大獲好評之外，這座哲學之牆還被評選為花蓮十大打卡景點，目前最新力作是將變電箱搖身一變「海底世界」，諸多作品讓他逐步完成城市美學之夢。熟練地鋪上帆布決定好構圖，上色前得用底漆塗得均勻，接著天空藍參雜海水藍交疊襯底，用粉彩筆勾勒出外型，猜到了嗎？就是一隻裂嘴笑的立體白鯊魚！學油畫出身的彩繪師謝仲輝，連變電箱內側細節也不放過，他說不眠不休的話最快24小時完工，具有延展性的構圖，成功讓海底世界的八爪章魚探出頭來，彩繪師謝仲輝：「意境是章魚從洞穴爬出來。」畫筆不只出現在變電箱上，牆上五彩繽紛的畫作 也是出自他的手，日治時代的花蓮車站，最早期的花蓮市公所，繁盛一時的溝仔尾老街，還有現代的舊鐵道商圈，從古到今 一覽無遺，彩繪師 謝仲輝：「勾起大家共同的回憶，也讓我們的下一代做了一個很好的，叫作歷史人文的教育，勾起大家回憶 讓下一代了解歷史。」58歲的謝仲輝，留給下一代美好回憶，卻不禁感嘆，歲月不饒人 ，一度放棄畫師夢想的他，驚覺提筆作畫 才是畢生所愛。彩繪師 謝仲輝：「一直到這十多年來我發覺到，我應該在我有生之年 來做一些，這樣子我認為它是很有意義的工作，應該在有生之年 要做點有意義的工作。」好在謝仲輝的才華，沒被時代洪流沖走，他曾改造老宅斑駁的外牆，搖身一變哲學之牆，讓愛因斯坦、泰戈爾，在牆上進行一場"世紀對話"就位在遺忘事務所，為花蓮十大打卡景點之ㄧ。原始連結

娛樂中心／綜合報導一年一度的華語樂壇年度盛事，「第30屆金曲獎」頒獎典禮在今（29）日晚間於台北小巨蛋隆重登場，今晚的星光大道則是由DJ Dennis和瑪麗攜手合作主持，在頒獎典禮之前，幫大家快速暖身一下，兩人一搭一唱默契十足，讓星光熠熠的紅毯上充滿歡樂氛圍。▼▲言承旭打頭陣頒獎、ØZI獲獎同步和媽媽分享喜訊。（圖／翻攝自HamiVideo）頒獎典禮的部分則由Lulu黃路梓茵獨挑大梁，稍早她以一身蕾絲馬甲褲裝造型亮相走紅毯，熱情地笑著向現場粉絲打招呼，卻仍難掩緊張心情，她也坦言自己在典禮前有先向師父黃子佼取經兼定心。而在上月入圍名單正式公布後，就引發不少網友熱議，許多人都在PTT上預測自己心目中的得獎名單，除了本屆入圍最大贏家的蔡依林和林憶蓮呼聲最高外，也有不少粉絲淚推艾怡良、SHE、ØZI、謝震廷、孫盛希等人，更認同本屆評審團入選了多元音樂風格的作品。▲艾怡良獲最佳作曲人獎。（圖／翻攝自HamiVideo）【第30屆金曲獎得獎名單】《最佳專輯裝幀設計》黃家賢、楊豐銘／Hold That Tiger / 擒虎記／泥灘地浪人音樂工作室《最佳音樂錄影帶獎》Go Slow《Go Slow》／空氣腦唱片有限公司（導演：関山雄太）《演奏類最佳專輯製作人獎》陳建年／黑熊森林電影原聲帶／夏日紀事音像文化有限公司（演奏者：陳建年）《演奏類最佳專輯獎》Lines & Stains／山下民謠有限公司（演奏者：東京中央線 Feat.謝明諺）《最佳新人獎》ØZI／ØZI The Album／新樂園音樂有限公司《最佳客語歌手獎》楊淑喻（吉那罐子）／理所當然／無限美好文創娛樂有限公司《最佳客語專輯獎》落腳／好有感覺音樂事業有限公司（演唱者：羅思容）《演奏類最佳作曲人獎》許郁瑛／第三章：印度、義大利與我 CHAPTER III： INDIA, ITALY AND I《波傑克特三 PROJECT 3》／香港商華納音樂出版有限公司台灣分公司（演奏者：許郁瑛）《最佳作曲人獎》艾怡良／Forever Young《垂直活著，水平留戀著。》／百代唱片股份有限公司（演唱者：艾怡良）《評審團獎》王若琳《最佳原住民語歌手獎》雅維·茉芮／斯瓦細格／好哦工作室《最佳原住民語專輯獎》斯瓦細格／好哦工作室（演唱者：雅維·茉芮）《最佳台語男歌手獎》流氓阿德／溫一壺青春下酒／洗耳恭聽股份有限公司《最佳台語女歌手獎》江惠儀／露螺／藤音樂工作室《最佳台語專輯獎》廖士賢 西部／角頭文化事業股份有限公司（演唱者：廖士賢）《特別貢獻獎》黑名單工作室《最佳演奏錄音專輯獎》The Journey／海蝶音樂股份有限公司 （主要錄音人員：Dave Darlington／主要混音人員：Dave Darlington／主要母帶後製人員：Dave Darlington）《最佳演唱錄音專輯獎》0／環球國際唱片股份有限公司 （主要錄音人員：倪涵文、林灝揚Y.Lam、張德銘Derrick Sepnio、常石磊、李卓／主要混音人員：Brent Clark／主要母帶後製人員：Ryan Smith）《最佳作詞人獎》李宗盛／新寫的舊歌《新寫的舊歌》／相信音樂國際股份有限公司（演唱者：李宗盛）《最佳編曲人獎》尊室安／遙遠的所在 Styx《廖士賢 西部》／角頭文化事業股份有限公司（演唱者：廖士賢）《年度歌曲獎》玫瑰少年《Ugly Beauty》／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：蔡依林）《最佳演唱組合獎》椅子樂團（裘詠靖、陳仲穎、孫伯元）／Lovely Sunday 樂芙麗聖代／明天的歌有限公司《最佳樂團獎》閃靈（林昶佐、劉笙彙、葉湘怡、汪子驤、高嘉嶸）／政治 Battlefields of Asura／衝組創玩有限公司《最佳單曲製作人獎》余佳倫、黃宣／不開燈俱樂部BKD CLUB《都市病》／漢室音樂有限公司（演唱者：YELLOW）《最佳專輯製作人獎》王雙駿／L.O.V.E. = 愛／環球國際唱片股份有限公司（演唱者：陳奕迅）《最佳國語男歌手獎》Leo王／無病呻吟有情抒情／顏社企業有限公司《最佳國語女歌手獎》林憶蓮／0／環球國際唱片股份有限公司《最佳國語專輯獎》希遊記／滾石國際音樂股份有限公司（演唱者：孫盛希）《年度專輯獎》Ugly Beauty／台灣索尼音樂娛樂股份有限公司（演唱者：蔡依林）更多三立新聞網報導金曲獎／忍不住了…何韻詩廣告時間「一句話」嗨爆小巨蛋金曲獎／孫燕姿女力大爆發！網跪「一開口就天后回歸啊」金曲獎／歌王開唱就壓場！陳奕迅「合體這4人」催淚逼哭網金曲獎／ØZI奪最佳新人獎！葉璦菱隔空登台噴淚

娛樂中心／綜合報導一年一度的華語樂壇年度盛事，「第30屆金曲獎」頒獎典禮在今（29）日晚間於台北小巨蛋隆重登場，今年入圍最佳樂團的分別有南瓜妮歌迷俱樂部、閃靈、落日飛車、血肉果汁機、旺福、美秀集團、Tizzy Bac等，雖然每一團的出道時間相差有好一大段距離，卻也為台灣華語樂團注入更多元的新曲風。▼▲何韻詩和閃靈一起參加金曲獎。（圖／記者邱榮吉、林士傑攝影、翻攝自Hami Video）稍早最佳演唱組合、最佳樂團兩獎項，皆由亞洲女子天團S.H.E頒發，最後在激烈競爭下，由閃靈樂團榮獲本屆最佳樂團獎，而香港歌手何韻詩不只和閃靈一起走紅毯，整晚也都坐在台下力挺到底，穿著全黑配上黃色長風衣的她不僅閃亮醒目，同時也呼應了反送中的議題。閃靈主唱兼立委的林昶佐得獎感言除感謝母親，還不忘感謝中正萬華的朋友，最後更大呼「香港加油台灣萬歲！」▼▲何韻詩廣告時間喊話。（圖／讀者提供）頒獎結束後，進入廣告時間，現場何韻詩也站在位置上拿著麥克風對大家說著台語「我是何韻詩，我愛台灣！」隨後又轉為國語聲道，開心表示「非常感謝可以來到這裡，因為我本來就是跟閃靈也是這幾年才認識，非常感謝他們其實很大膽，找一個香港歌手來唱一首台語歌」，更以合唱歌曲《烏牛欄大護法》為例，解釋說道：「我真的謝謝你讓我在這裡說兩句，因為真的其實這首歌它是在講希望，也是講這個時代，那希望在這裡如果有任何的年輕人，你們在為這個時代在抗爭、努力堅持的話，我希望堅持下去，我會陪著你們，還有香港的所有人，希望你們每一個人守住台灣守住香港！」一番話還沒講完立刻引發台下歡聲雷動的大大共鳴，令人感動。更多三立新聞網報導金曲獎／嘻哈首摘歌王寶座！陳珊妮曝Leo王贏在「這點」金曲獎／許富凱六度摃龜！笑完坦言好想哭…：讓大家失望了都放棄了！孫盛希攀金嚇瘋…竟忘蔡依林「主動開槓」聊什麼二入圍一得獎 《超級紅人榜》成為台語歌后製造機

娛樂中心／綜合報導ØZI以首張專輯《ØZI：The Album》入圍六項金曲獎，而他也奪下了第30屆金曲獎最佳新人獎。不過ØZI上台發表得獎感言時，話才講到一半，主持人Lulu就拿出手機讓他和媽媽葉璦菱視訊分享這樁喜事。只見手機螢幕中的葉璦菱雖然喜極而泣，但她卻連珠砲幫兒子說完感言，引起網友批評。不過就有網友表示，其實葉璦菱的背景可說是相當地「硬」。▲ØZI奪下了第30屆金曲獎最佳新人獎。（圖／翻攝自hamivideo）1985年出道的葉璦菱，因拍攝黑松歐香咖啡系列廣告而一炮而紅，當時她都會女郎的形象也深刻烙印在5、6年級生的心裡。此外，葉璦菱的演唱風格狂放、性感，更是台灣首位舉辦個人演唱會的女歌手。而她也曾入圍第一屆金曲獎最佳女演唱人，和江蕙、張清芳、蔡幸娟、鄭怡，一同爭歌后寶座。▲葉璦菱透過視訊的方式發表感言。（圖／翻攝自hamivideo）不過葉璦菱在1991年下嫁知名攝影師陳文彬後，行事逐漸低調保首，在1997年時生下ØZI，還曾前往美國進修。此外，葉璦菱也是主持人利菁的表姊，也曾跨刀利菁的專輯。（編輯：林奇樺）▲ØZI、葉璦菱。（圖／資料照）更多三立新聞網報導金曲獎／「孩子的媽」蔡依林奪大獎 暖擁阿信喊：謝謝我的金曲獎／天團柚子合體蔡旻佑 「CD等級」聲音超震撼！金曲獎／Ella曝「人生最重要的日子」！答案惹粉絲淚崩金曲獎／李宗盛奪最佳作詞人獎！阿信驚喜現身…代恩師領獎

歷屆金曲獎最年輕主持人，就是今年的Lulu。開場表演和串場設計別出心裁，挑戰兩分鐘快嘴RAP，還模仿評審團主席陳珊妮，讓本尊好氣又好笑。 藝人Lulu：「這是那時候的夢想，從紅毯走到大舞台，老實說怕的事，從沒跟憲哥、佼哥老實說，製作單位叫我別照著稿子走。」 綁著辮子頭，打扮嘻哈，小露蠻腰，金曲典禮主持人Lulu，一登場就快嘴念RAP，把準備過程寫成饒舌歌詞。 藝人Lulu：「那天接到了通知，川哥問我有什麼想法，傻到連舌頭都沒辦法控制，只說哇嗚，能否邀請我爸媽。」 身為歷屆金曲獎年紀最小的主持人，28歲的Lulu不只挑戰饒舌，還搞怪模仿評審團主席陳珊妮。 藝人Lulu：「大家好，我是『3』妮，每一張音樂作品，都是每個音樂人的嘔心瀝血之作，那我們評審責任，就是要去蕪存菁，淘汰一些不合適的，就這樣，每個人都問我說，當評審團的主席辛苦嗎，你看我的臉，像是怕辛苦的人嗎。」 藝人陳珊妮：「我真的有這樣嗎，對你們太失望。」 一樣都是齊瀏海，濃濃的黑眼線，模仿的維妙維肖，Lulu就連自己的師父黃子佼，都敢拿來開玩笑，用來安慰沒得獎新人入圍者。 藝人Lulu：「沒有得獎也不用難過，因為有個新人他發片，然後很用力的發片，也沒有入圍，那個人叫黃子佼，我現在講他，他也沒辦法控制我。」 首次主持金曲獎，可說是初生之犢不畏虎，勇於挑戰創新的主持風格，讓觀眾有目共睹。 更多 TVBS 報導唱功超強！鄧紫棋飆嗓 連飆十首「破億」金曲莫忘葉永鋕！蔡依林〈玫瑰少年〉奪年度歌曲4度入圍金曲！「搖滾詩人」流氓阿德奪台語歌王陳奕迅帥氣走紅毯 言承旭快閃聯訪區金曲獎30年孫盛希殺出重圍 抱走「最佳國語專輯」林憶蓮再奪最佳國語女歌手 Leo王奪歌王LEO王罹患血友病24年 被同學稱「怪咖」閃靈奪最佳樂團 好友何韻詩台下喝采蔡依林戰袍藏秘密 網揪舊照：進化了

台中綠川整治不間斷，第三期南區信義南街至大明路段昨二十九日動工（見圖），預計明年底完工。市長盧秀燕主持開工典禮時表示，綠川是台中重要河川，歷任市長都很重視，因原規劃引起地方居民擔憂，市府傾聽民意、據以修正，如今取得共識，順利開工，未來整治完工後除可根除水患、改善水質，更將規劃周邊休閒綠地，讓民眾與河川更加親近，營造台中新好生活。綠川二期南區復興路至愛國街段正在施工，綠川三期南區信義南街至大明路段動土，改善河岸長度2.2公里。市長盧秀燕、水利局長范世億、立法委員黃國書、市議員李中、中興大學校長薛富盛及在地里長均參加儀式。盧秀燕表示，綠川是台中重要河川，歷任市長都很重視，因為地方居民對於原工程有交通、樹種等疑慮，市府傾聽民意，一方面保留興大路讓交通暢通，另一方面也與居民溝通路樹選擇，期間有李中議員等多位民代居中協調，順利取得共識，讓工程得以順利開工，政府建設一定要取得居民支持，不然做半天居民不滿意、不受惠也沒用。綠川三期位於中興大學附近，盧秀燕也感謝中興大學全力協助，她表示，未來整治工程完工後，期望能有效根除水患、改善水質，再搭配周邊景觀休閒綠地，將可改善當地環境，讓民眾與河川更加親近。水利局長范世億指出，地方居民針對綠川三期原規劃有疑慮，尤其擔心造成交通衝擊，新市府花了很長時間傾聽民意、修正執行。以興大路來說，周邊居民反對封閉興大路及刪除停車格，因為興大路為交通要道，廢除恐影響周邊居住環境，停車格刪除也會造成不便，因此決議維持興大路現況不變，周邊景觀配合水岸調整。水利局表示，綠川三期獲營建署及環保署核定的新台幣十‧五億元補助，預計明年底完工，將採用低衝擊開發工法及海綿城市概念，以防洪安全為前提，進行兩側汙水截流及淨化處理改善水質；景觀營造則結合在地特性，中興大學配合拆除原有校園圍牆、調整機車道營造大面積休閒綠地，讓民眾擁有休憩空間，可讓在地環境更美好，帶動地方發展，打造台中新好生活。

工商時報【文╱蘇伯峰（彰化基督教醫院骨科部主治醫師）】70歲的李伯伯退休後，每天都會步行到附近的社區活動中心，與一群退休夥伴聊天、唱歌、參加旅遊活動，但是最近這半年，李伯伯右邊膝蓋越來越痛，痛到幾乎沒辦法走路，就醫後醫師診斷為退化性膝關節炎，嚴重關節磨損，建議進行膝關節置換手術。但李伯伯看隔壁鄰居做了膝關節置換手術後雖然行走正常也沒有疼痛的問題了，但是膝蓋卻沒辦法彎曲，因此一聽醫師建議要手術，李伯伯猶豫再三、遲遲不願接受手術。其實人工膝關節手術前、後復健運動可以增進血液循環，減少術後關節腫脹以及增進肌肉力量，但是許多患者因害怕疼痛不敢活動、或誤以為手術後須休養好才可活動，甚至因不知該如何居家復健運動，才會造成關節僵硬無法彎曲，或因缺乏運動造成肌肉萎縮，進而影響日常生活，簡單幾個動作，不需舟車勞頓，在家就可輕鬆復健喔！家人安排再次回診，經過醫師詳細解釋，膝關節置換手術前安排先到復健科進行評估及衛教，並請李伯伯回家開始練習復健運動訓練腿部肌肉力量，術後安排物理治療師到床邊指導復健運動，只要術後返家持之以恆進行復健，並不會有膝蓋無法彎曲的情形。經醫師一番解釋，李伯伯終於同意接受手術，術後也認真配合物理治療師指導，從住院期間就在家人陪伴下使用助行器練習行走，出院後回診檢查，李伯伯的膝關節活動度非常好，也不需要用助行器輔助行走了，很快就可以參加社區老人會旅遊活動！人工膝關節手術前、後復健運動目的在增進血液循環，減少術後關節腫脹以及增進肌肉力量，簡單幾個動作，在家就可輕鬆復健。”狠奰乾 運動：增進循環平躺膝關節放鬆伸直，腳板往上翹停留3至5秒後往下壓，停留3至5秒，每回重複做10至20次。◥蝸巧嚜L運動：維持及增進肌力平躺，將一腳向上抬高，停留3至5秒後放鬆，兩腳每回各做10至20次。**抬高時腳保持平直，勿向外翻ㄓp幅度彎膝直膝運動：維持膝關節活動度平躺時腳伸直，雙手放身體兩側，膝蓋往內彎曲，再慢慢伸直。將膝關節彎曲至最大角度，維持10秒之後慢慢伸直，每回重複10至20次。蘇伯峰小檔案◆學經歷：◎中山醫學院畢業◎林口長庚醫學中心骨科住院醫師◎彰化基督教醫學中心骨科住院醫師、總醫師、主治醫師◎中華民國骨科專科醫師◎高壓氧醫學會會員◎震波醫學會會員◆現任：◎彰化基督教醫院骨科主治醫師◆專長：◎成人髖關節及膝關節疾病或損傷之治療及重建◎膝部關節鏡手術◎運動醫學(運動傷害之診斷與治療)◎骨質疏鬆◎肌肉軟組織腫瘤切除及重建手術◎手部疾病診斷及治療◎一般外傷骨折

警大106年年特班三等考試錄取生，暑期實習自108年6月24日起至8月23日止，為期8個星期，分派至分局行政、督察、交通組及秘書室實習；臺中市第三警分局分配到11名實習生，其中有碩、博士，教師、治療師、律師等各領堿菁英，分局特別遴選優秀巡官、警務員，採師徒制一對一指導，傳授警察工作心法與精髓，讓警界再添生力軍。分局長陳武康非常重視實習生的實習狀況，要求各組指導員，務必將最好的一面呈現出來，表現應有的專業實力，指導學弟妹，同時要好好照顧他們的生活起居，讓他們在這段實習期間，能夠安心下來，好好實習；另外，由分局各級幹部關懷、了解實習生有沒有協要協助的，隨時提出反應解決。分配在秘書室實習的邱悅，擁有國立臺北大學公共行政研究所高學歷，且對警察工作非常有興趣；同樣分配在秘書室的王怡婷，畢業於高雄醫學大學呼吸治療學系，考取高考呼吸治療師，曾在高雄醫學大學、長庚大學及榮民總醫院實習；正在行政組、交通組實習的王依珊及楊景淵從教育大學畢業後，考取國小教師證照，當過代課老師，他們表示因為警察的工作面向多元，接觸的族群很廣泛具有挑戰性，才會報考警察。分配交通組的任銑光考上警大博士班，還未畢業就考上三等特考，他表示警察的工作一直都是他的志向。195公分的陳宗彥在交通組實習，曾是文化大學籃球隊，法律系畢業後通過律師高考，取得律師職照同時亦報考警察特考班，順利考上三等一般警察特考法制警察，盼未來在警察工作上運用法律專長為民服務。更多 NOWnews 今日新聞報導 可怕！兩學生遭賓士攔 斷腳腎破腦震盪 再押走「偵訊」 中興企管林欣汝尚未畢業就進職場 警局祕書室報到 沉迷網路色情情節 少年3年性侵妹妹203次

金曲30名單出爐，重要獎項幾乎都爆冷門，歌王是Leo王、歌后是林憶蓮，最佳專輯則由孫盛希的《希遊記》奪得，呼聲最高的蔡依林，以《Ugly Beauty》獲得年度歌曲及年度專輯2項獎，與奪2項獎的林憶蓮，同列金曲30大贏家。評審團主席陳珊妮表示，Leo王是屬於非典型的嘻哈歌手，他的得獎也代表現正崛起的嘻哈音樂，且他能唱能寫，之前是樂團「巨大的轟鳴」主唱，之後和春艷組成夜貓組，因此，沒有太多爭議就勝出。林憶蓮的《0》獲金曲30歌后及最佳演唱錄音專輯獎的肯定，陳珊妮讚美林憶蓮的作品很突出，有許多細節相當細緻，評審們討論速度快，很快就有共識，因此毫無疑問由林憶蓮勝出。至於最佳專輯部分討論了最久，總共投票了4輪，孫盛希的《希遊記》有許多勇敢、大膽的創作，包括R＆B、Motown、Funk、Disco、Slow rock，和以往工整的專輯創作很不一樣。至於年度專輯，歷經很多時勢變化，有很多哀傷的事情，蔡依林以跳舞去度過哀傷，平撫憂傷的氣氛，因此由她獲得。更多鏡週刊報導【金曲30】Leo王爆冷奪國語歌王 喊話媽媽「不要再情緒勒索了」【金曲30】閃靈奪金曲最佳樂團 林昶佐大喊：台灣萬歲【金曲30】林憶蓮打敗蔡依林奪歌后 4天后頒獎前手冒汗

（中央社記者趙靜瑜台北29日電）第30屆金曲獎頒獎典禮今天舉行，對於評審團獎最後由王若琳獲得的「意外」，評審團主席陳珊妮表示，評審團獎本來就預期頒發，「這是代表評審團的態度。」今年主辦單位發送的典禮流程表上，並沒有評審團獎這個獎項，當各界以為從缺的同時，陳珊妮在現場宣布王若琳得獎，台下一片錯愕。陳珊妮指出，本屆的金曲獎評審團獎，先由大評審團機制提名了15個作品，然後由今天參與的決審委員投票，產生共識而出。至於王若琳獲得評審團獎的原因，陳珊妮表示，她作流行歌曲很堅持自己，做得很愉快，不在乎是英文或中文或其他語言，這份勇敢跟想像力，會讓台灣的流行樂有更多的可能性。陳珊妮說，的確也因為她的歌曲是英文，沒有辦法納入金曲獎評選，「我們深信這是一張需要被鼓勵的專輯，也向所有女性創作人致敬。」關於評審團機制，外界疑慮這次都是「陳珊妮班底」，陳珊妮不諱言，文化部本來有自己有一份評審名單，「文化部也有問我的意見，希望多一些產業界的人加入，這也是回應產業界的期待。」陳珊妮說，金曲獎本來就無法迴避與市場產業有連結的人入圍，文化部對於金曲獎的評審一直以來都有迴避機制，「但因為我是主席，大家就很放大來看，其實主席本來就不參與投票。」這次得獎相當平均，包括蔡依林、林憶蓮、廖士賢、LEO王與雅維．茉芮演唱的「斯瓦細格」原住民專輯都各獲2項獎項，陳珊妮說，「這正代表了評審團的確是非常仔細地討論每一個獎項。」陳珊妮說，與其討論誰是遺珠，其實更應該好好看重這次獲獎的作品，「真的都很棒。」（編輯：屈享平）1080629

娛樂中心／綜合報導第30屆金曲獎今晚於台北小巨蛋隆重登場，頒到《最佳單曲製作人》與《最佳專輯製作人獎 》時，主持人Lulu（黃路梓茵）向經典致敬，開始學上一屆金曲獎主持人蕭敬騰，花三分鐘「倒著畫」，最後還搞笑的用手指點了一點他的招牌痣，畫現在「老蕭造型」並請出頒獎人。而蕭敬騰上台時也直喊：「我就是來為Lulu加油的！」▲▼Lulu向上一屆金曲主持蕭敬騰致敬，花三分鐘「倒著畫」。（圖／翻攝自金曲獎官網）▲Lulu最後用大拇指點一顆老蕭痣，笑翻眾人。（圖／翻攝自金曲獎官網）這次《最佳單曲製作人》得獎的是余佳倫與黃宣／不開燈俱樂部BKD CLUB《都市病》（演唱者：YELLOW），余佳倫除了感謝家人之外，更表示：「我們即將迎接最好的音樂時代！」而《最佳專輯製作人》得獎是《L.O.V.E. = 愛》的王雙駿，由演唱者陳奕迅以及團隊上台領獎，他們特別藉著這機會「謝謝盧凱彤」此時陳奕迅雙手緊握 。▲蕭敬騰強調要特別幫Lulu鼓勵一下。（圖／翻攝自金曲獎官網）更多三立新聞網報導金曲獎／嘻哈首摘歌王寶座！陳珊妮曝Leo王贏在「這點」都放棄了！孫盛希攀金嚇瘋…竟忘蔡依林「主動開槓」聊什麼二入圍一得獎 《超級紅人榜》成為台語歌后製造機金曲獎／忍不住了…何韻詩廣告時間「一句話」嗨爆小巨蛋金曲獎30年孫盛希殺出重圍 抱走「最佳國語專輯」林憶蓮再奪最佳國語女歌手 Leo王奪歌王LEO王罹患血友病24年 被同學稱「怪咖」閃靈奪最佳樂團 好友何韻詩台下喝采ØZI台下這裡失控 被說媽寶傻眼了

【早安健康／沈欽榮（中國紹興市中醫院主任中醫師）、毛小明】大棗 【別名】 紅棗、刺棗。 【來源】 本品為鼠李科棗屬植物棗的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收。主產於河北、河南、山東、四川、貴州等地。好的大棗皮色紫紅，顆粒大而均勻，果形短壯圓整，皺紋少，痕跡淺，皮薄核小，肉質厚而細實。如果皺紋多，痕跡深，果形凹癟，則肉質差，為未成熟鮮棗製成的乾品。 紅棗的蒂端有穿孔或黏有咖啡色或深褐色的粉末，為蟲蛀跡象，掰開紅棗可看到肉核之間有蟲屎。味甜，手感滑糯又不鬆泡，則說明質細緊實，棗身乾，核小；甜味差、有酸澀味，手感鬆軟粗糙，則品質就差；濕軟而黏手，則說明棗身較潮，易於黴爛變質，不耐久貯。 【性味歸經】 性溫，味甘，歸脾、胃經。 【功效主治】 補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。 【用法用量】 內服，六～十五克。 【禁忌】 凡有濕痰、積滯、齒病、蟲病者，慎用。 【成分藥理】 大棗含大棗皂苷I、大棗皂苷II、大棗皂苷III、酸棗仁皂苷B、光千金藤鹼、葡萄糖、果糖、蔗糖、環磷腺苷、環磷鳥苷等。此外，還含有豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及磷、鈣、鐵等營養元素，具有抗腫瘤作用、抗型變態反應的作用、對抗體的產生有特異性抑制作用、能增加體重、增強肌力。 【藥治】 紅棗食養方請看下一頁：紅棗蜂蜜汁補中益氣；紅棗木耳湯補虛養血；紅棗菊花粥健脾補血、清肝明目 【食養】 本文摘自《食養本草：餐桌上的藥治方》／沈欽榮（中國紹興市中醫院主任中醫師）、毛小明／世茂 … 延伸閱讀：

▲ 越南Huoi Ha村的孩子上學方式震驚全球(翻攝自Concern Page & SanteBarley Ph.)亞洲 / 詹韻儒 綜合報導交通工具日益革新，通常我們上學只要搭乘大眾運輸工具，就能在短時間到達目的地，但難以想像在世界的另一端，有些人為了上學，卻必須賭上性命!最近越南西北部的Huoi Ha村，因為當地孩子上學的方式震驚全球，Huoi Ha村是全越南最貧困的村落之一，僅有500餘人居住，住在這座小村裡的學生，每天光是上學就要走20公里，花5小時上學。每年只要到了雨季，Huoi Ha村週邊的河水都會暴漲，甚至淹過橋樑，面對惡劣的環境，沒想到他們卻想出超危險的方法渡河。外媒報導，起初他們也選擇透過比較保守的方式，像是乘坐竹筏、拉繩索渡河的方式，但因為水流太過湍急，竹筏經常翻覆，許多村民更是因此受傷，最後他們想到，透過將孩子裝進大塑膠袋，並由大人抓緊塑膠袋游過河水，藉此通過湍急的河水，雖然看起來相當危險，但這也是目前唯一沒出過事的方法。村長也表示，目前還在向政府爭取經費，希望能為村民們建造更堅固的橋樑，讓大家不用為了上學而賭上性命。雖然這樣渡河的行為相當危險，但對村民來說，早已習以為常。 原始連結 更多華視新聞報導 【華視新聞雜誌】昔日黑工今日企業家 阿越的告白 別看不起我！ 【華視新聞雜誌】跨「越」鴻溝30年 剝削？捍衛移工勞權正義

娛樂中心／綜合報導南韓「雙宋夫妻」宋慧喬、宋仲基是圈內著名的男神、女神夫妻檔，想不到昨（27）日宋仲基卻突然透過經紀公司表示正在與宋慧喬進行「離婚調解」，消息一出，震驚外界，網友也紛紛猜測導致童話婚姻破局的原因，對此，韓媒《Channel A》稍早獨家透露「宋仲基是提出離婚的那一方」，甚至在交出離婚資料時，完全沒有告知宋慧喬，想離婚的決心相當地強。▲雙宋童話般的婚姻破局。（圖／翻攝自宋慧喬IG）宋慧喬、宋仲基結婚快2年，想不到日前先是傳出宋慧喬手上的婚戒離奇消失，更突然刪掉IG上與老公的多張合照，離婚的消息頻傳，但卻都未有確切消息，想不到昨日官方突然證實離婚消息，宋仲基先透過經紀公司發出聲明表示與老婆正在進行離婚調解，「比起追究過錯，只希望圓滿解決」，女方過不久也回應是「個性不合」，雙方的聲明中都沒有清楚交代原因，離婚內幕引起網友猜疑。▼▲韓媒爆料是宋仲基提出離婚。（圖／翻攝自《Channel A》YouTube）對此，韓媒《Channel A》稍早則表示，兩人事前完全沒有調解，宋仲基在沒和老婆討論下，率先透過代理人向首爾家庭法院提出「離婚調解申請」，因此宋慧喬等同於是被法院告知離婚，《Channel A》更表示，宋仲基方相關人士透露，宋仲基此舉是為了能圓滿離婚，而發出的警告，含有「如果妳（宋慧喬）散布離婚背景等謊言，我也要公開一切」的意圖，具濃厚的火藥味，據了解宋仲基連財產都沒討論，只想趕快辦理離婚，似乎已完全不想與宋慧喬有任何關係。▲宋仲基離婚聲明稿具警告意味。（圖／翻攝自宋慧喬IG）更多三立新聞網報導雙宋離婚／童話婚姻夢碎！南韓政府崩潰：接吻雕像怎麼辦…三寶爸爆是英籍工程師？張柏芝突曬合照…鬆口6字回應關係泳褲大解放！「貴婦版大S」夏黃廉盈一轉身…彈出神級美尻炮仔聲／吳婉君「胸」狠潑辣！「一招制伏」讓她乖乖學狗爬

記者劉忠杰／綜合報導台灣女雙姊妹檔詹詠然、詹皓晴，在台北時間26日凌晨舉行的伊斯特本網賽首輪，以直落二淘汰「德荷聯軍」歌恩菲特（Anna-Lena Groenefeld）／蘇爾絲（Demi Schuurs），順利闖進第2輪賽事；女單方面，台灣一姊謝淑薇次輪對上前球后哈莉普（Simona Halep），經過54分鐘的拚戰後，遭直落二淘汰，無緣晉級16強。▲詹皓晴（左）詹詠然聯手晉8強。（圖／劉雪貞提供）最近2次碰上「德荷聯軍」都吞敗的詹家姊妹，此次再度碰上歌恩菲特／蘇爾絲，雙方在一開賽就展開互破之戰，2方人馬各破了對手3個發球局，打完前12局後仍不分勝負，戰成6：6平手後進入「搶七」決勝局；詹家姊妹在3破對手後以7：4拿下首盤。易網後，詹家姊妹積極搶攻可惜都遭對手化解，戰況又陷入僵局，在4：4平手下，詹家姊妹在第9局抓住機會率先破發，第10局的發球也順利保住，最終以6：4拿下次盤，結束94分鐘的激戰。詹家姊妹接下來將對上「美俄組合」的阿塔沃（Raquel Atawo）／芝芙娜瑞娃（Vera Zvonareva），拚搶4強門票。至於謝淑薇，雖然曾在去年的溫網32強扳倒過哈莉普，但此役再度交手，首盤錯失率先破發契機後反而連失5局，以2：6讓出；換邊後，謝淑薇的發球局也都接連失守，更無力破發，最後被哈莉普賞了1個「貝果」，並於32強止步。更多三立新聞網報導影／選秀狀元拉舒曼加盟金鶯 2.52億簽約金創紀錄「戴資穎障礙」再堆高！ 世界球后累計在位達133周澳洲巴蒂登上球后 台灣一姊謝淑薇世界排名第29不敵病魔！ 馬來西亞羽球一哥李宗偉正式封拍更多追蹤報導伊斯特本網賽 謝淑薇不敵前球后哈蕾普溫網種子排序落後費德瑞 納達爾不滿皇后網賽男雙封王 墨瑞想打美網男單女王盃羅培茲奪冠 賽史單打最老冠軍網球神童債台高築 貝克爾溫網獎杯拍賣今日最夯新聞流量前3名長榮航：上百位空服員要歸隊小三通首航是騙局 潘恒旭認錯韓國瑜在北農 遭爆年領400萬