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台中綠川整治不間斷，第三期南區信義南街至大明路段昨二十九日動工（見圖），預計明年底完工。市長盧秀燕主持開工典禮時表示，綠川是台中重要河川，歷任市長都很重視，因原規劃引起地方居民擔憂，市府傾聽民意、據以修正，如今取得共識，順利開工，未來整治完工後除可根除水患、改善水質，更將規劃周邊休閒綠地，讓民眾與河川更加親近，營造台中新好生活。綠川二期南區復興路至愛國街段正在施工，綠川三期南區信義南街至大明路段動土，改善河岸長度2.2公里。市長盧秀燕、水利局長范世億、立法委員黃國書、市議員李中、中興大學校長薛富盛及在地里長均參加儀式。盧秀燕表示，綠川是台中重要河川，歷任市長都很重視，因為地方居民對於原工程有交通、樹種等疑慮，市府傾聽民意，一方面保留興大路讓交通暢通，另一方面也與居民溝通路樹選擇，期間有李中議員等多位民代居中協調，順利取得共識，讓工程得以順利開工，政府建設一定要取得居民支持，不然做半天居民不滿意、不受惠也沒用。綠川三期位於中興大學附近，盧秀燕也感謝中興大學全力協助，她表示，未來整治工程完工後，期望能有效根除水患、改善水質，再搭配周邊景觀休閒綠地，將可改善當地環境，讓民眾與河川更加親近。水利局長范世億指出，地方居民針對綠川三期原規劃有疑慮，尤其擔心造成交通衝擊，新市府花了很長時間傾聽民意、修正執行。以興大路來說，周邊居民反對封閉興大路及刪除停車格，因為興大路為交通要道，廢除恐影響周邊居住環境，停車格刪除也會造成不便，因此決議維持興大路現況不變，周邊景觀配合水岸調整。水利局表示，綠川三期獲營建署及環保署核定的新台幣十‧五億元補助，預計明年底完工，將採用低衝擊開發工法及海綿城市概念，以防洪安全為前提，進行兩側汙水截流及淨化處理改善水質；景觀營造則結合在地特性，中興大學配合拆除原有校園圍牆、調整機車道營造大面積休閒綠地，讓民眾擁有休憩空間，可讓在地環境更美好，帶動地方發展，打造台中新好生活。

工商時報【文╱蘇伯峰（彰化基督教醫院骨科部主治醫師）】70歲的李伯伯退休後，每天都會步行到附近的社區活動中心，與一群退休夥伴聊天、唱歌、參加旅遊活動，但是最近這半年，李伯伯右邊膝蓋越來越痛，痛到幾乎沒辦法走路，就醫後醫師診斷為退化性膝關節炎，嚴重關節磨損，建議進行膝關節置換手術。但李伯伯看隔壁鄰居做了膝關節置換手術後雖然行走正常也沒有疼痛的問題了，但是膝蓋卻沒辦法彎曲，因此一聽醫師建議要手術，李伯伯猶豫再三、遲遲不願接受手術。其實人工膝關節手術前、後復健運動可以增進血液循環，減少術後關節腫脹以及增進肌肉力量，但是許多患者因害怕疼痛不敢活動、或誤以為手術後須休養好才可活動，甚至因不知該如何居家復健運動，才會造成關節僵硬無法彎曲，或因缺乏運動造成肌肉萎縮，進而影響日常生活，簡單幾個動作，不需舟車勞頓，在家就可輕鬆復健喔！家人安排再次回診，經過醫師詳細解釋，膝關節置換手術前安排先到復健科進行評估及衛教，並請李伯伯回家開始練習復健運動訓練腿部肌肉力量，術後安排物理治療師到床邊指導復健運動，只要術後返家持之以恆進行復健，並不會有膝蓋無法彎曲的情形。經醫師一番解釋，李伯伯終於同意接受手術，術後也認真配合物理治療師指導，從住院期間就在家人陪伴下使用助行器練習行走，出院後回診檢查，李伯伯的膝關節活動度非常好，也不需要用助行器輔助行走了，很快就可以參加社區老人會旅遊活動！人工膝關節手術前、後復健運動目的在增進血液循環，減少術後關節腫脹以及增進肌肉力量，簡單幾個動作，在家就可輕鬆復健。”狠奰乾 運動：增進循環平躺膝關節放鬆伸直，腳板往上翹停留3至5秒後往下壓，停留3至5秒，每回重複做10至20次。◥蝸巧嚜L運動：維持及增進肌力平躺，將一腳向上抬高，停留3至5秒後放鬆，兩腳每回各做10至20次。**抬高時腳保持平直，勿向外翻ㄓp幅度彎膝直膝運動：維持膝關節活動度平躺時腳伸直，雙手放身體兩側，膝蓋往內彎曲，再慢慢伸直。將膝關節彎曲至最大角度，維持10秒之後慢慢伸直，每回重複10至20次。蘇伯峰小檔案◆學經歷：◎中山醫學院畢業◎林口長庚醫學中心骨科住院醫師◎彰化基督教醫學中心骨科住院醫師、總醫師、主治醫師◎中華民國骨科專科醫師◎高壓氧醫學會會員◎震波醫學會會員◆現任：◎彰化基督教醫院骨科主治醫師◆專長：◎成人髖關節及膝關節疾病或損傷之治療及重建◎膝部關節鏡手術◎運動醫學(運動傷害之診斷與治療)◎骨質疏鬆◎肌肉軟組織腫瘤切除及重建手術◎手部疾病診斷及治療◎一般外傷骨折

警大106年年特班三等考試錄取生，暑期實習自108年6月24日起至8月23日止，為期8個星期，分派至分局行政、督察、交通組及秘書室實習；臺中市第三警分局分配到11名實習生，其中有碩、博士，教師、治療師、律師等各領堿菁英，分局特別遴選優秀巡官、警務員，採師徒制一對一指導，傳授警察工作心法與精髓，讓警界再添生力軍。分局長陳武康非常重視實習生的實習狀況，要求各組指導員，務必將最好的一面呈現出來，表現應有的專業實力，指導學弟妹，同時要好好照顧他們的生活起居，讓他們在這段實習期間，能夠安心下來，好好實習；另外，由分局各級幹部關懷、了解實習生有沒有協要協助的，隨時提出反應解決。分配在秘書室實習的邱悅，擁有國立臺北大學公共行政研究所高學歷，且對警察工作非常有興趣；同樣分配在秘書室的王怡婷，畢業於高雄醫學大學呼吸治療學系，考取高考呼吸治療師，曾在高雄醫學大學、長庚大學及榮民總醫院實習；正在行政組、交通組實習的王依珊及楊景淵從教育大學畢業後，考取國小教師證照，當過代課老師，他們表示因為警察的工作面向多元，接觸的族群很廣泛具有挑戰性，才會報考警察。分配交通組的任銑光考上警大博士班，還未畢業就考上三等特考，他表示警察的工作一直都是他的志向。195公分的陳宗彥在交通組實習，曾是文化大學籃球隊，法律系畢業後通過律師高考，取得律師職照同時亦報考警察特考班，順利考上三等一般警察特考法制警察，盼未來在警察工作上運用法律專長為民服務。更多 NOWnews 今日新聞報導 可怕！兩學生遭賓士攔 斷腳腎破腦震盪 再押走「偵訊」 中興企管林欣汝尚未畢業就進職場 警局祕書室報到 沉迷網路色情情節 少年3年性侵妹妹203次

金曲30名單出爐，重要獎項幾乎都爆冷門，歌王是Leo王、歌后是林憶蓮，最佳專輯則由孫盛希的《希遊記》奪得，呼聲最高的蔡依林，以《Ugly Beauty》獲得年度歌曲及年度專輯2項獎，與奪2項獎的林憶蓮，同列金曲30大贏家。評審團主席陳珊妮表示，Leo王是屬於非典型的嘻哈歌手，他的得獎也代表現正崛起的嘻哈音樂，且他能唱能寫，之前是樂團「巨大的轟鳴」主唱，之後和春艷組成夜貓組，因此，沒有太多爭議就勝出。林憶蓮的《0》獲金曲30歌后及最佳演唱錄音專輯獎的肯定，陳珊妮讚美林憶蓮的作品很突出，有許多細節相當細緻，評審們討論速度快，很快就有共識，因此毫無疑問由林憶蓮勝出。至於最佳專輯部分討論了最久，總共投票了4輪，孫盛希的《希遊記》有許多勇敢、大膽的創作，包括R＆B、Motown、Funk、Disco、Slow rock，和以往工整的專輯創作很不一樣。至於年度專輯，歷經很多時勢變化，有很多哀傷的事情，蔡依林以跳舞去度過哀傷，平撫憂傷的氣氛，因此由她獲得。更多鏡週刊報導【金曲30】Leo王爆冷奪國語歌王 喊話媽媽「不要再情緒勒索了」【金曲30】閃靈奪金曲最佳樂團 林昶佐大喊：台灣萬歲【金曲30】林憶蓮打敗蔡依林奪歌后 4天后頒獎前手冒汗

（中央社記者趙靜瑜台北29日電）第30屆金曲獎頒獎典禮今天舉行，對於評審團獎最後由王若琳獲得的「意外」，評審團主席陳珊妮表示，評審團獎本來就預期頒發，「這是代表評審團的態度。」今年主辦單位發送的典禮流程表上，並沒有評審團獎這個獎項，當各界以為從缺的同時，陳珊妮在現場宣布王若琳得獎，台下一片錯愕。陳珊妮指出，本屆的金曲獎評審團獎，先由大評審團機制提名了15個作品，然後由今天參與的決審委員投票，產生共識而出。至於王若琳獲得評審團獎的原因，陳珊妮表示，她作流行歌曲很堅持自己，做得很愉快，不在乎是英文或中文或其他語言，這份勇敢跟想像力，會讓台灣的流行樂有更多的可能性。陳珊妮說，的確也因為她的歌曲是英文，沒有辦法納入金曲獎評選，「我們深信這是一張需要被鼓勵的專輯，也向所有女性創作人致敬。」關於評審團機制，外界疑慮這次都是「陳珊妮班底」，陳珊妮不諱言，文化部本來有自己有一份評審名單，「文化部也有問我的意見，希望多一些產業界的人加入，這也是回應產業界的期待。」陳珊妮說，金曲獎本來就無法迴避與市場產業有連結的人入圍，文化部對於金曲獎的評審一直以來都有迴避機制，「但因為我是主席，大家就很放大來看，其實主席本來就不參與投票。」這次得獎相當平均，包括蔡依林、林憶蓮、廖士賢、LEO王與雅維．茉芮演唱的「斯瓦細格」原住民專輯都各獲2項獎項，陳珊妮說，「這正代表了評審團的確是非常仔細地討論每一個獎項。」陳珊妮說，與其討論誰是遺珠，其實更應該好好看重這次獲獎的作品，「真的都很棒。」（編輯：屈享平）1080629

娛樂中心／綜合報導第30屆金曲獎今晚於台北小巨蛋隆重登場，頒到《最佳單曲製作人》與《最佳專輯製作人獎 》時，主持人Lulu（黃路梓茵）向經典致敬，開始學上一屆金曲獎主持人蕭敬騰，花三分鐘「倒著畫」，最後還搞笑的用手指點了一點他的招牌痣，畫現在「老蕭造型」並請出頒獎人。而蕭敬騰上台時也直喊：「我就是來為Lulu加油的！」▲▼Lulu向上一屆金曲主持蕭敬騰致敬，花三分鐘「倒著畫」。（圖／翻攝自金曲獎官網）▲Lulu最後用大拇指點一顆老蕭痣，笑翻眾人。（圖／翻攝自金曲獎官網）這次《最佳單曲製作人》得獎的是余佳倫與黃宣／不開燈俱樂部BKD CLUB《都市病》（演唱者：YELLOW），余佳倫除了感謝家人之外，更表示：「我們即將迎接最好的音樂時代！」而《最佳專輯製作人》得獎是《L.O.V.E. = 愛》的王雙駿，由演唱者陳奕迅以及團隊上台領獎，他們特別藉著這機會「謝謝盧凱彤」此時陳奕迅雙手緊握 。▲蕭敬騰強調要特別幫Lulu鼓勵一下。（圖／翻攝自金曲獎官網）更多三立新聞網報導金曲獎／嘻哈首摘歌王寶座！陳珊妮曝Leo王贏在「這點」都放棄了！孫盛希攀金嚇瘋…竟忘蔡依林「主動開槓」聊什麼二入圍一得獎 《超級紅人榜》成為台語歌后製造機金曲獎／忍不住了…何韻詩廣告時間「一句話」嗨爆小巨蛋金曲獎30年孫盛希殺出重圍 抱走「最佳國語專輯」林憶蓮再奪最佳國語女歌手 Leo王奪歌王LEO王罹患血友病24年 被同學稱「怪咖」閃靈奪最佳樂團 好友何韻詩台下喝采ØZI台下這裡失控 被說媽寶傻眼了

【早安健康／沈欽榮（中國紹興市中醫院主任中醫師）、毛小明】大棗 【別名】 紅棗、刺棗。 【來源】 本品為鼠李科棗屬植物棗的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時採收。主產於河北、河南、山東、四川、貴州等地。好的大棗皮色紫紅，顆粒大而均勻，果形短壯圓整，皺紋少，痕跡淺，皮薄核小，肉質厚而細實。如果皺紋多，痕跡深，果形凹癟，則肉質差，為未成熟鮮棗製成的乾品。 紅棗的蒂端有穿孔或黏有咖啡色或深褐色的粉末，為蟲蛀跡象，掰開紅棗可看到肉核之間有蟲屎。味甜，手感滑糯又不鬆泡，則說明質細緊實，棗身乾，核小；甜味差、有酸澀味，手感鬆軟粗糙，則品質就差；濕軟而黏手，則說明棗身較潮，易於黴爛變質，不耐久貯。 【性味歸經】 性溫，味甘，歸脾、胃經。 【功效主治】 補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。 【用法用量】 內服，六～十五克。 【禁忌】 凡有濕痰、積滯、齒病、蟲病者，慎用。 【成分藥理】 大棗含大棗皂苷I、大棗皂苷II、大棗皂苷III、酸棗仁皂苷B、光千金藤鹼、葡萄糖、果糖、蔗糖、環磷腺苷、環磷鳥苷等。此外，還含有豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及磷、鈣、鐵等營養元素，具有抗腫瘤作用、抗型變態反應的作用、對抗體的產生有特異性抑制作用、能增加體重、增強肌力。 【藥治】 紅棗食養方請看下一頁：紅棗蜂蜜汁補中益氣；紅棗木耳湯補虛養血；紅棗菊花粥健脾補血、清肝明目 【食養】 本文摘自《食養本草：餐桌上的藥治方》／沈欽榮（中國紹興市中醫院主任中醫師）、毛小明／世茂 … 延伸閱讀：

▲ 越南Huoi Ha村的孩子上學方式震驚全球(翻攝自Concern Page & SanteBarley Ph.)亞洲 / 詹韻儒 綜合報導交通工具日益革新，通常我們上學只要搭乘大眾運輸工具，就能在短時間到達目的地，但難以想像在世界的另一端，有些人為了上學，卻必須賭上性命!最近越南西北部的Huoi Ha村，因為當地孩子上學的方式震驚全球，Huoi Ha村是全越南最貧困的村落之一，僅有500餘人居住，住在這座小村裡的學生，每天光是上學就要走20公里，花5小時上學。每年只要到了雨季，Huoi Ha村週邊的河水都會暴漲，甚至淹過橋樑，面對惡劣的環境，沒想到他們卻想出超危險的方法渡河。外媒報導，起初他們也選擇透過比較保守的方式，像是乘坐竹筏、拉繩索渡河的方式，但因為水流太過湍急，竹筏經常翻覆，許多村民更是因此受傷，最後他們想到，透過將孩子裝進大塑膠袋，並由大人抓緊塑膠袋游過河水，藉此通過湍急的河水，雖然看起來相當危險，但這也是目前唯一沒出過事的方法。村長也表示，目前還在向政府爭取經費，希望能為村民們建造更堅固的橋樑，讓大家不用為了上學而賭上性命。雖然這樣渡河的行為相當危險，但對村民來說，早已習以為常。 原始連結 更多華視新聞報導 【華視新聞雜誌】昔日黑工今日企業家 阿越的告白 別看不起我！ 【華視新聞雜誌】跨「越」鴻溝30年 剝削？捍衛移工勞權正義

娛樂中心／綜合報導南韓「雙宋夫妻」宋慧喬、宋仲基是圈內著名的男神、女神夫妻檔，想不到昨（27）日宋仲基卻突然透過經紀公司表示正在與宋慧喬進行「離婚調解」，消息一出，震驚外界，網友也紛紛猜測導致童話婚姻破局的原因，對此，韓媒《Channel A》稍早獨家透露「宋仲基是提出離婚的那一方」，甚至在交出離婚資料時，完全沒有告知宋慧喬，想離婚的決心相當地強。▲雙宋童話般的婚姻破局。（圖／翻攝自宋慧喬IG）宋慧喬、宋仲基結婚快2年，想不到日前先是傳出宋慧喬手上的婚戒離奇消失，更突然刪掉IG上與老公的多張合照，離婚的消息頻傳，但卻都未有確切消息，想不到昨日官方突然證實離婚消息，宋仲基先透過經紀公司發出聲明表示與老婆正在進行離婚調解，「比起追究過錯，只希望圓滿解決」，女方過不久也回應是「個性不合」，雙方的聲明中都沒有清楚交代原因，離婚內幕引起網友猜疑。▼▲韓媒爆料是宋仲基提出離婚。（圖／翻攝自《Channel A》YouTube）對此，韓媒《Channel A》稍早則表示，兩人事前完全沒有調解，宋仲基在沒和老婆討論下，率先透過代理人向首爾家庭法院提出「離婚調解申請」，因此宋慧喬等同於是被法院告知離婚，《Channel A》更表示，宋仲基方相關人士透露，宋仲基此舉是為了能圓滿離婚，而發出的警告，含有「如果妳（宋慧喬）散布離婚背景等謊言，我也要公開一切」的意圖，具濃厚的火藥味，據了解宋仲基連財產都沒討論，只想趕快辦理離婚，似乎已完全不想與宋慧喬有任何關係。▲宋仲基離婚聲明稿具警告意味。（圖／翻攝自宋慧喬IG）更多三立新聞網報導雙宋離婚／童話婚姻夢碎！南韓政府崩潰：接吻雕像怎麼辦…三寶爸爆是英籍工程師？張柏芝突曬合照…鬆口6字回應關係泳褲大解放！「貴婦版大S」夏黃廉盈一轉身…彈出神級美尻炮仔聲／吳婉君「胸」狠潑辣！「一招制伏」讓她乖乖學狗爬

記者劉忠杰／綜合報導台灣女雙姊妹檔詹詠然、詹皓晴，在台北時間26日凌晨舉行的伊斯特本網賽首輪，以直落二淘汰「德荷聯軍」歌恩菲特（Anna-Lena Groenefeld）／蘇爾絲（Demi Schuurs），順利闖進第2輪賽事；女單方面，台灣一姊謝淑薇次輪對上前球后哈莉普（Simona Halep），經過54分鐘的拚戰後，遭直落二淘汰，無緣晉級16強。▲詹皓晴（左）詹詠然聯手晉8強。（圖／劉雪貞提供）最近2次碰上「德荷聯軍」都吞敗的詹家姊妹，此次再度碰上歌恩菲特／蘇爾絲，雙方在一開賽就展開互破之戰，2方人馬各破了對手3個發球局，打完前12局後仍不分勝負，戰成6：6平手後進入「搶七」決勝局；詹家姊妹在3破對手後以7：4拿下首盤。易網後，詹家姊妹積極搶攻可惜都遭對手化解，戰況又陷入僵局，在4：4平手下，詹家姊妹在第9局抓住機會率先破發，第10局的發球也順利保住，最終以6：4拿下次盤，結束94分鐘的激戰。詹家姊妹接下來將對上「美俄組合」的阿塔沃（Raquel Atawo）／芝芙娜瑞娃（Vera Zvonareva），拚搶4強門票。至於謝淑薇，雖然曾在去年的溫網32強扳倒過哈莉普，但此役再度交手，首盤錯失率先破發契機後反而連失5局，以2：6讓出；換邊後，謝淑薇的發球局也都接連失守，更無力破發，最後被哈莉普賞了1個「貝果」，並於32強止步。更多三立新聞網報導影／選秀狀元拉舒曼加盟金鶯 2.52億簽約金創紀錄「戴資穎障礙」再堆高！ 世界球后累計在位達133周澳洲巴蒂登上球后 台灣一姊謝淑薇世界排名第29不敵病魔！ 馬來西亞羽球一哥李宗偉正式封拍更多追蹤報導伊斯特本網賽 謝淑薇不敵前球后哈蕾普溫網種子排序落後費德瑞 納達爾不滿皇后網賽男雙封王 墨瑞想打美網男單女王盃羅培茲奪冠 賽史單打最老冠軍網球神童債台高築 貝克爾溫網獎杯拍賣今日最夯新聞流量前3名長榮航：上百位空服員要歸隊小三通首航是騙局 潘恒旭認錯韓國瑜在北農 遭爆年領400萬